На "рынке" дыхательных тренажеров давно присутствуют и доминируют несколько основных производителей выпускающих тренажёры для дыхания под разными названиями: "Самоздрав" производится в Самаре, ТДИ-01 "Третье дыхание" в Омске, ТУИ "Суперздоровье" производится в Екатеринбурге. Рассмотрим эти приборы взяв их за основу как основных представителей "мира дыхательных тренажеров" Не собираюсь обижать и принижать тех производителей, кого я не упомянул в данной статье, просто пишу о тех приборах, которые я испытал и опробовал лично. Выражаю исключительно своё мнение из собственного опыта и многих знакомых мне людей
занимающихся дыханием на тренажёрах.
Посыл моей статьи не к "теоретикам - мыслителям" для них, написано много книг по дыханию... Посыл этой статьи помочь вам выбрать оптимальный дыхательный тренажёр что бы регулярно на нем заниматься и быть здоровым и счастливым человеком. И всё это вполне реально.

Каким представляется идеальный тренажёр для дыхания?

• Простым в эксплуанации.

Его можно легко собрать, разобрать, помыть и просушить. Весь процесс не должен занимать много времени.
ВЫВОД: Данному пункту все наши 3 модели тренажёров "Смоздрав", ТДИ-01 "Третье дыхание" и ТУИ "Суперздоровье" соответствуют полностью. Легко собираются, разбираются,моются и всё это достаточно быстро и легко.

• Простым в освоении дыхательных тренировок.

Здесь "Самоздрав" и ТУИ "Суперздоровье" очень сильно превосходят в простоте освоения дыхательных тренировок ТДИ-01
Всё дело в том, что занятия на ТДИ-01 эффективны только в случае если вы освоили специальное дыхание, которое называют ещё диафрагмальным или певческим... Поэтому сначала освоение специального дыхания, а потом занятия на ТДИ-01.
Следующим фактором является обязательное наличие в ёмкости тренажёра ТДИ-01 строго дозированного количества воды для создания сопротивления на вдохе и выдохе. Каждый раз вам придётся отмерять и следить за этим. Это ключевое отличие ТДИ-01 от "Самоздрава" и ТУИ "Суперздоровье"
Там сопротивление на вдохе и выдохе регулируется увеличением ёмкостей. Новый этап прибавляем новую ёмкость и всё. Очень просто и понятно.
ВЫВОД: Данному пункту соответствуют только 2 прибора "Самоздрав" и ТУИ "Суперздоровье", а с ТДИ-01 вам придётся повозиться, потренировать диафрагмальное дыхание, серьёзно поизучать методику тренировок на ТДИ-01 или потратить дополнительно от 500 до 1900 рублей на методические обучающие материалы предлагаемые производителем. Именно по этим причинам очень часто люди начинающие заниматься на ТДИ-01 быстро остывают и бросают занятия сталкиваясь с вышеизложенными трудностями.

• Отслеживание результатов тренировок "до и после"

Имеется ввиду замеры ваших данных: уровня СО2, объёма лёгких, и т.д. перед началом занятий на дыхательном тренажёре и перед началом каждого нового этапа тренировок.
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! Представьте, что вы стараетесь, дышите, занимаетесь постоянно в течении года... И при этом не можете контролировать процесс и не понимаете, есть ли толк от ваших стараний? Нужен какой-то метод или прибор для замера результатов тренировок.
В комплект комплекса "Самоздрав" и ТУИ "Суперздоровье" входит по сути 2-ой прибор "капнометр" позволяющий измерять и вносить в специальную таблицу результаты ваших тренировок. А это значит, что вы занимаетесь не "в слепую", а движетесь этап за этапом осознанно видя ваши результаты. Это придаёт уверенности и стимулирует двигаться дальше.
К сожалению, в ТДИ-01 такой возможности нет. Определить ваш ПДА сможет только специалист владеющий данной методикой и знающий, что это такое.
ВЫВОД: ТУИ "Суперздоровье" и комплекс "Самоздрав" имеют более цельную и законченную систему ввиде отслеживания результатов "до и после" позволяющую видеть динамику изменений уровня СО2 в крови, что является важным и ключевым фактором влияющим на состояние наших сосудов и здоровья в целом.

• Ресурс дыхательного тренажёра

Ресурс тренажёра это его конструктивная возможность создавать и поддерживать заданную нагрузку в виде сопротивления на вдохе и выдохе. В ТДИ-01 тренажере Фролова нагрузка создаётся когда вы дышите в тренажёр через водяной заслон. Вы наливаете определённое количество воды на разных этапах тренировки и дышите продыхивая через воду с усилием.
В тренажере ТУИ и Самоздраве это дополнительные ёмкости и их увеличение, что представляется более простым делом имея фотоинструкции и методичку к тренажёрам.
В ТУИ "Суперздоровье" всё просто: 8 ёмкостей и 8 этапов тренировок. Переходишь на новый этап - сделай замер капнометром, отметь в таблице свои результаты и дату начала нового этапа. Добавь ещё одну ёмкость к уже имеющимся у тебя на данный момент. И всё! Начинай новый этап.
В "Самоздраве" примерно тоже самое, но его ресурс исчерпывает себя примерно на уровне 4-го этапа занятий на ТУИ " Суперздоровье" . А как раз на этапах с 5 по 8 происходят самые основные положительные изменения в плане здоровья. Но часто, ресурс возможностей разных тренажёров уже заканчивается. И пользователь не может получить максимальный результат именно по этой причине.
ВЫВОД: Дыхательный тренажер Суперздоровье в главном компоненте оказывается гораздо лучше своих прямых конкурентов.

• Дыхательный тренажер цена вопроса.

Стоимость ТДИ-01 тренажера Фролова произведённого в г. Омск составляет на сегодня около 2000 рублей если с дополнительными учебными материалами, то почти 3000 рублей.
"Самоздрав" г. Самара стоит почти 2000 рублей
ТУИ "Суперздоровье" г. Екатеринбург стоит 2950 рублей, но он имеет 2 прибора(капнометр + дыхательный тренажёр) в комплекте, плюс обучающий диск, книга автора П.Букина и возможность проводить аж 8 этапов тренировок! Так что в плане цена-качество тренажер ТУИ "Суперздоровье" оказывается более выгодным приобритением!
Какой дыхательный тренажёр купить решать вам, я просто изложил известные мне факты. На нашем сайте в разделе "Отзывы" вы легко можете найти и почитать отзывы наших покупателей о дыхательных тренажерах. Тренажер Суперздоровье купить по лучшей цене в Москве можно здесь на нашем сайте.

Вопросы и комментарии по адресу: [email protected]